WELLNESS 집에서 사용하기 편한 필라테스 도구 소개 필라테스에도 종류가 있다. 바로 매트와 작은 소도구를 이용한 필라테스와 기구를 활용한 필라테스다. 따뜻한 새봄을 맞이해 시작할 운동으로 필라테스를 고민하고 있다면, 먼저 필라테스에 대해 명쾌히 알아보는 시간을 가질 것을 추천한다.
WELLNESS 기미 개선에 도움을 주는 대표 성분 파헤치기 올봄, 깨끗하고 맑은 피부 톤을 사수하기로 마음먹었다면 브라이트닝 기능성을 갖춘 스킨케어의 도움을 받아 보자. 점점 짙어지 는 피부 톤을 밝히는 데 효과적인 화장품이 넘쳐나는 요즘, 안전하게 사용할 수 있는 성분과 그 효과는 무엇일까? 알고 사용하면 더욱 효과적인, 기미 개선에 도움을 주는 대표 성분을 소개한다.
WELLNESS 코어 운동의 정수, 매트&소도구 필라테스의 장점 필라테스에도 종류가 있다. 바로 매트와 작은 소도구를 이용한 필라테스와 기구를 활용한 필라테스다. 따뜻한 새봄을 맞이해 시작할 운동으로 필라테스를 고민하고 있다면, 먼저 필라테스에 대해 명쾌히 알아보는 시간을 가질 것을 추천한다.
WELLNESS Let me Glow, 일상 속 브라이트닝 솔루션 봄 햇살의 따사로움도 잠시, 유독 칙칙한 피부와 기미, 잡티가 눈에 띄기 시작했다. 날이 갈수록 칙칙하고 얼룩덜룩해 보이는 피부, 이대로 괜찮을지 고민된다면 주목하자. 나이 들수록 피부 톤이 칙칙해지는 원인과 보다 깨끗하고 환한 피부를 만들기 위한 브라이트닝 솔루션을 제안한다.
WELLNESS 한눈으로 보는 필라테스 기구의 종류 필라테스에도 종류가 있다. 바로 매트와 작은 소도구를 이용한 필라테스와 기구를 활용한 필라테스다. 따뜻한 새봄을 맞이해 시작할 운동으로 필라테스를 고민하고 있다면, 먼저 필라테스에 대해 명쾌히 알아보는 시간을 가질 것을 추천한다.
WELLNESS 신체 밸런스 업그레이드, 기구 필라테스 A to Z 필라테스에도 종류가 있다. 바로 매트와 작은 소도구를 이용한 필라테스와 기구를 활용한 필라테스다. 따뜻한 새봄을 맞이해 시작할 운동으로 필라테스를 고민하고 있다면, 먼저 필라테스에 대해 명쾌히 알아보는 시간을 가질 것을 추천한다.
WELLNESS 필라테스 선생님이 말하는 기구 vs 매트&소도구의 차이점 필라테스에도 종류가 있다. 바로 매트와 작은 소도구를 이용한 필라테스와 기구를 활용한 필라테스다. 따뜻한 새봄을 맞이해 시작할 운동으로 필라테스를 고민하고 있다면, 먼저 필라테스에 대해 명쾌히 알아보는 시간을 가질 것을 추천한다.
WELLNESS 필라테스, 어디까지 해봤니? 필라테스에도 종류가 있다. 바로 매트와 작은 소도구를 이용한 필라테스와 기구를 활용한 필라테스다. 따뜻한 새봄을 맞이해 시작할 운동으로 필라테스를 고민하고 있다면, 먼저 필라테스에 대해 명쾌히 알아보는 시간을 가질 것을 추천한다.
WELLNESS 봄날의 햇살과 같은 광채를 위해! 4월 뷰티 신제품 봄날의 햇살과 어울리는 광채 피부를 위해! 기미, 잡티 완화는 물론 피부 미백에 도움을 주는 4월의 뷰티 아이템.
WELLNESS 정형외과 전문의가 말하는 족저근막염 완치법 서울이랜드FC와 SK나이츠 팀 닥터로 활동하며 프로 선수들의 부상과 재활을 담당하고 있는 김진수 세종스포츠정형외과의원 대표원장을 만나 족저근막염에 대해 물어봤다. 정형외과 전문의이자 국가대표팀 주치의로서 명성을 쌓은 김진수 대표원장이 설명하는 족저근막염. 과연 어떤 질환이며, 어떤 치료 과정을 거쳐 완치할 수 있을까?
WELLNESS 아찔한 발바닥 통증, 혹시 족저근막염? 아침에 일어나 발바닥을 디뎠을 때 발뒤꿈치의 찌릿한 통증으로 놀란 경험이 있다면 족저근막염 증상일 확률이 높다. 불현듯 찾아와 많은 사람의 일상을 불편하게 만드는 족저근막염이 어떤 질환인지 자세히 살펴보고, 발 건강을 위해 올바른 신발을 선택하는 방법도 알아보자.
