LIFESTYLE 공연하는 공원 메르스 사태에 따른 휴교로 짧아진 여름방학을 좀 더 알차게 보내고 싶다면 집 근처에서 자유롭게 이용할 수 있는 공원 나들이를 추천한다. 공연도 볼 수 있어 금상첨화다.
LIFESTYLE 캠핑이 맛있어지는 아웃도어 레서피 캠핑을 즐겁게 만드는 것 중에 특히 먹거리는 빼놓을 수 없는 필수 요소다. 밖에서 먹으면 ‘더 맛있는’ 캠퍼들의 아웃도어 레서피.
LIFESTYLE 새로운 도약, 아주대학교의 2016년 입시에 대한 모든 것 늘 새로운 도전과 변화를 추구하며 명문 사학으로 우뚝 선 아주대학교. 2014년 <중앙일보>가 발표한 대학 평가 종합 순위에서 설립 50년 이하 대학 중 1위로 평가되었고, 학부생 1만 명 이하 대학 중 3위를 차지하며 그 저력을 인정받았다. 아주대학교 최정주 입학처장(정보통신대학 미디어학과 교수)을 직접 만나 2016년 아주대학교 입시에 대한 궁금증을 풀어보았다.
LIFESTYLE 8체질 몇 달 전, 톱스타 A씨를 인터뷰하던 중 자신은 8체질 중 ‘금음’ 체질이라며 체질에 맞는 식단으로 바꾸고 나니 몸이 편해지더란다. 8체질이 뭐기에? 알고 보니 이미 셀럽들 사이에선 ‘기본 건강 상식’으로 통하고 있었다. 당신도 꼭 알았으면 해서 준비했다. 체질 진단부터 체질별 건강법까지!
LIFESTYLE 건축가 부부의 모퉁이 세모집 도심 속 주택 멘토링’ 제2탄의 주인공은 목동 모퉁이 땅에 다가구 주택을 세운 건축가 부부다. 남들이 보지 못한 비탈진 지면의 장점을 백분 활용한 만큼 수익형 주택의 ‘좋은 예’가 될 것이다.
LIFESTYLE 스타 셰프가 밥 한 끼 쏠게요! 지난 27년간 총 325권을 내며 대한민국 여성이라면 누구나 관심을 갖는 스타 특종과 이슈, 합리적이고 실용적인 라이프스타일 정보를 전해온 <우먼센스>가 스물일곱 번째 생일을 맞았습니다. 기쁜 날 주위에 떡을 돌리며 축하를 받듯이 그간 변함없는 관심과 사랑을 주신 독자분들께 특별한 잔칫상을 준비했습니다. 요즘 대한민국에서 제일 바쁘고 핫한 셰프들이 <우먼센스>의 생일을 축하하며 한 턱 쏜다고 하니 ‘먹방’ 찍을 준비하시고 서둘러 응모하세요!
LIFESTYLE ‘예코치’ 예정화의 피트니스 클래스 ‘사격장 뒤태녀’로 시작해 MBC <마이 리틀 텔레비전>에 ‘예코치’로 출연하며 새로운 워너비 몸매 스타로 등극한 예정화. 컨디션 좋을 땐 하루에 다섯 끼도 먹는다는 그녀가 ‘먹어도 살이 안 찌는 체질’을 완성하기까지 어떤 운동과 식단을 따랐을까?
LIFESTYLE 가장 맛있는 디톡스 몸과 마음의 스트레스는 체중 조절의 가장 큰 적. 평소 비타민과 미네랄, 항산화 성분을 한 번에 섭취할 수 있는 해독주스를 먹어두면 스트레스 대응력이 높아진다. 상황과 필요에 따라 만들어 먹는 7가지 해독주스 레서피를 공개한다.
LIFESTYLE 명의 6인의 여름 건강 백서 백신조차 없는 신종 바이러스가 세상을 어지럽힐 때만 면역력에 관심을 갖진 않는지. 타고난 건강 체질이라도 스트레스, 영양의 불균형 등 외부 요인으로 면역력이 저하되면 병에 맞설 힘을 잃게 된다. 나와 내 가족의 건강을 지키는 면역력 강화 처방전.
LIFESTYLE 비만 명의를 만나다, 비만에 관한 오해 우리는 그동안 그저 겉보기에 뚱뚱한 사람을 가리켜 너무 쉽게 ‘비만’이라고 단정 지었던 건 아닐까? 비만 전문 오상우 교수와 인터뷰를 마치고 든 생각이다.
