TV 영양만점 버섯으로 만드는 덮밥 레시피 '버섯덮밥' 배가 고프지만 인스턴트 음식으로 때우자니 왠지 허전할 것 같은 날이 있는데요. 이럴 때 인스턴트만큼이나 만들기 쉽고 영양까지 챙길 수 있는 요리가 있다면 어떨까요? 금요일의 요리요정 이팀장이 영양만점 버섯을 이용한 간단하고 쉬운 레시피로 누구나 맛있게 만들 수 있는 버섯덮밥을 추천합니다~
TV 허벅지와 등 근육에 활력을 주는 운동 '레그풀백' 홈트여신 조유경이 매주 수요일마다 영상으로 소개해는 필라테스 동작! 오랫동안 앉아서 공부, 혹은 일하시는 분들의 허벅지와 등 근육은 약해지기 마련인데요, 연약해진 근육들에게 활력을 주기 위해 집에서도 할 수 있는 레그풀백을 영상을 통해 소개합니다. 어깨나 손목에 문제가 있다면 어려운 동작이 될 수도 있습니다. 그럴 때에는 백익스텐션 동작의 백머슬 운동으로 대체 해보시는 것을 추천합니다~
TV 가을 메이크업은 브러쉬 세트로 '브러쉬 화장법' 꼼꼼한 화장을 하고 싶은데 너무 많은 브러쉬 종류에 나도 모르게 당황하게 된다구요? 우먼센스 인플루언서 에디터로 활동 중인 컬러풀DNA의 윤지나 씨가 브러쉬의 특징을 살려 누구나 쉽게 따라할 수 있는 가을 메이크업 영상을 공개합니다~
TV '뷰덕'이 뽑은 베스트 쿠션 파우치에 하나, 책상 서랍에 하나, 화장대에 하나. 1인 1팩트 시대를 넘어 1인 다(多)팩트 시대에 새로 출시된 쿠션 팩트는 더 세심하게 탐구할 필요가 있다. 우먼센스 뷰티 에디터와 뷰티 인플루언서 에디터가 뽑은 베스트 ‘쿠션’을 소개합니다.
TV 필라테싱으로 탄탄한 엉덩이와 허벅지 만들기 엉덩이와 허벅지를 탄탄하게 만드는데 제격인 '히프를 이용한 네발 자세 제자리 워킹'. 이 동작으로 견갑 안정화, 척추 강화도 할 수 있답니다.
TV 한 듯 안 한 듯 자연스러운 민낯 같은 메이크업 갑작스럽게 남자친구가 집 앞에 찾아온다면 한 듯 안 한 듯 자연스러운 민낯 메이크업을 연출해보세요! 우먼센스 인플루언서 에디터로 활동 중인 컬러풀DNA의 윤지나씨가 누구나 따라 할 수 있는 자연스러운 민낯 메이크업 영상을 공개합니다~
TV 부모님을 위한 최고의 선물 예능 프로그램까지 활동 스펙트럼을 넓혀가고 있는 배우 한은정. 부모님 집을 방문할 때마다 낡은 창호가 마음에 걸렸던 그녀가 부모님께 좋은 선물을 했다. 바로 26년 전통의 윈체의 창호로 집을 새롭게 인테리어해 드린 것.
TV 어깨근육을 탄탄하게 만들어주는 에너제틱 필라테스 매주 수요일마다 홈트여신 조유경이 영상으로 소개해는 필라테스 동작! 이번주는 탄탄한 어깨 만들기 입니다. 하루 종일 책상 앞에 앉아 일하는 직장인이나 공부하는 학생들은 어깨 결림 현상이 생기곤 하는데요. 목과 척추 사이에 있는 어깨는 중요한 신체 부위 중 하나로 틈틈이 스트레칭을 해야 하는데요. 집에서 할 수 있는 간단한 동작을 통해 어깨뿐 아니라, 광배근, 복부, 삼두근 등 전신을 단련시킬 수 있는 법을 소개합니다.
TV ‘뷰덕’의 노세범 파우더 테스트 아침 메이크업 마무리 단계엔 ‘픽서’로, 피지 잡는 ‘노세범 파우더’로, 기름진 머리를 보송하게 하는 ‘드라이 샴푸’로, 여름이면 총체적 난국을 겪는 피부의 ‘트러블 해결사’로 활동하는 파우더 7종을 뷰티 인플루언서 이지현과 우먼센스 뷰티 에디터 복혜미가 테스트했습니다.
TV 친구, 연인과 함께하는 필라테스 동작 홈트여신 조유경이 소개해는 필라테스 동작! 친구나 연인과 함께하는 필라테스 동작을 소개합니다. 굳어 있던 척추에 활력을 주고 코어 안정화, 좌우 몸의 밸런스를 맞춰주는 동작인데요. 파트너와 함께 하기 때문에 운동에 대한 흥미와 성취감이 두 배가 되는 매력적인 운동법이랍니다.
TV 초보자들도 쉽게 따라할 수 있는 과즙 메이크업 우먼센스 인플루언서 에디터로 활동 중인 컬러풀DNA의 윤지나 (@jeenayoon) 씨! 뷰알못이였던 그녀가 조금씩 화장법에 대해 알아가는데요. 메이크업 아티스트에게 배운 메이크업 노하우를 복습하면서 정보를 공유하는 그녀! 로드숍 제품으로 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있는 상큼한 과즙상 메이크업을 공개합니다!
