TV 얼굴형 결점 커버 컨투어링 메이크업 '둥근형' '긴형' '각진형' 등 얼굴별 콤플렉스를 무색하게 하는 결점 커버 컨투어링 메이크업을 소개한다. 우먼센스 K-Queen 6기 3인의 얼굴형 고민을 해결한 서수진 메이크업 아티스트의 비법 대 공개.
TV 몸을 탄탄하게 만들어주는 복부 근력&유산소 운동 탄탄한 몸을 만들려면 부위별로 운동이 필요하다고 생각하기 쉬운데요, 몇 가지의 동작으로 앞과 뒤, 그리고 옆까지 전신을 탄탄하게 만들어주는 복부 근력&유산소 운동을 소개합니다.
TV 굴보쌈 무김치 레시피 부드럽고 담백한 수육과 갓 김장을 끝낸 맵싸한 무김치, 그리고 바다 향기가 가득한 굴을 신선한 배추잎에 싸서 드셔보세요. 영양만점 맛도 만점, '굴보쌈 무김치' 레시피를 영상을 통해 소개합니다.
TV 롤러를 이용한 스쿼트와 플랭크 킥 롤러를 이용한 스쿼트와 플랭크 킥의 연결 동작을 소개합니다. 롤러 없이도 충분히 가능한 기본적인 동작이라서 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다.
TV 상체운동과 함께 축 처치는 팔뚝살 완전 정복! '날씨가 추워졌으니 이제 노출이 있는 반팔과 나시는 안 입어도 되겠지'라는 방심은 작년에 산 코트에 팔이 들어가지 않는 무시무시한 결과를 초래하게 됩니다ㅠㅠ 꾸준한 운동으로 겨울옷 여름옷 가리지 않는 어울리는 멋진 몸매를 유지하는 것이 더 좋을 것 같아요~ 수요일의 홈트여신 조유경의 운동 비법과 함께 상체의 군살을 정리해보세요!
TV 2017 6th K-QUEEN CONTEST 본선 내면과 외면이 모두 아름다운 진정한 미인을 찾는 무대, 우먼센스 K-QUEEN 6th CONTEST 본선 무대가 9월 4일 청담동 드레스 가든에서 진행되었습니다.
TV 2017 6th K-QUEEN CONTEST 예선 현장 내면과 외면이 모두 아름다운 진정한 미인을 찾는 무대, 우먼센스 K-QUEEN 6th 콘테스트 최종 예선이 7월 24일 롯데 백화점 영등포점에서 진행되었습니다. 1,800명의 지원자 중 서류 전형을 통과한 84명의 후보자들이 가감 없이 자신의 개성을 표현했습니다.
TV 전복미역국 시원하고 깊은 맛을 내는 게 포인트인 미역국은 좀처럼 국물 맛을 내는 게 쉽지 않다. 청정원의 미역귀미역과 해물 원물팩으로 깊고 진한 맛의 미역국을 쉽고 간편하게 만들어보자.
TV 여전히 걱정되는 연휴의 후유증, 전신운동으로 확인사살! 장장 열흘에 걸친 스페셜 연휴 동안 섭취했던 칼로리가 아직도 걱정된다고요? 수요일의 홈트여신 조유경이 영상을 통해 공개하는 전신 운동과 함께 지난주에 이어 오늘도 잉여 나트륨과 지방을 확인사살 하시길!
TV 가을엔 역시 노란 단풍, 그리고 노란 단호박 파스타 노란 단풍이 내려앉은 가을. 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 따뜻한 음식이 생각 난다면 따끈한 단호박 파스타를 추천합니다! 뭉근하게 끓인 달달한 단호박과 짭짤한 베이컨, 그리고 쫄깃한 푸실리의 만남은 그야말로 꿀맛이라고 불리기에 손색없지요!
TV 추석음식 레시피 '동그랑땡'(feat.고추전, 깻잎전) 명절 음식을 해야 하는데 만드는 법을 하나도 모르겠다. 혼자서 명절을 보내야 하는데 음식으로라도 명절 기분은 내고 싶다. 명절을 앞두고 이런 고민을 하는 분들을 위해서 요리요정 이팀장이 추석 대표 명절 음식 '전 3종 세트'를 레시피를 영상으로 공개합니다! 동그랑땡과 고추전, 깻잎전 등 맛있는 전과 함께 즐거운 추석연휴 보내시길 바랍니다~
![[우먼센스 케이퀸 X 일리윤] 일리있는 체인지](/upload/NPFILE/201709/259100.jpg)
