STYLE 트레이너가 알려드려요! 흔들림 없이 탄탄한 팔 만들기 체크리스트를 토대로 자신의 신체를 어느 정도 파악했다면, 이제 본격적으로 부위별 맞춤 운동을 시작할 차례다. 도출된 자신의 신체 능력치에 따라 실행 가능한 운동 강도를 선택해보자. 해당 난도의 운동이 더 이상 힘들지 않다면 다음 난도로 넘어간다. 오늘부터 딱 한 달 매일 30분만 투자한다면, 콤플렉스이기만 했던 복부와 팔, 허벅지를 슬림하고 탄탄하게 바꿔놓을 수 있을 것이다.
STYLE 크로셰와 타이다이 원피스로 연출하는 여름휴가 스타일 여름휴가를 떠나기에 앞서 꼭 필요한 리조트 룩을 소개한다. 휴가지와 일상의 경계를 허무는 자유롭고 유니크한 리조트 룩으로 다시 찾은 우리들의 소중한 시간을 빛내보자.
STYLE 오버셔츠와 리넨으로 연출하는 여름휴가 스타일 여름휴가를 떠나기에 앞서 꼭 필요한 리조트 룩을 소개한다. 휴가지와 일상의 경계를 허무는 자유롭고 유니크한 리조트 룩으로 다시 찾은 우리들의 소중한 시간을 빛내보자.
STYLE 트레이너가 알려드려요! 슬림하고 탄탄한 복부 만들기 체크리스트를 토대로 자신의 신체를 어느 정도 파악했다면, 이제 본격적으로 부위별 맞춤 운동을 시작할 차례다. 도출된 자신의 신체 능력치에 따라 실행 가능한 운동 강도를 선택해보자. 해당 난도의 운동이 더 이상 힘들지 않다면 다음 난도로 넘어간다. 오늘부터 딱 한 달 매일 30분만 투자한다면, 콤플렉스이기만 했던 복부와 팔, 허벅지를 슬림하고 탄탄하게 바꿔놓을 수 있을 것이다.
STYLE 튜브톱과 여름 니트로 연출하는 여름휴가 스타일 여름휴가를 떠나기에 앞서 꼭 필요한 리조트 룩을 소개한다. 휴가지와 일상의 경계를 허무는 자유롭고 유니크한 리조트 룩으로 다시 찾은 우리들의 소중한 시간을 빛내보자.
STYLE 슬림하면서도 탄탄하게 만들어볼까? 올여름 다이어트 체크 리스트 물렁물렁 늘어진 살은 이제 그만! 슬림함은 물론 탄탄함까지 더해줄 신체 부위별 맞춤 운동으로 자신 있는 여름 보디를 준비해보자.
STYLE 림프가 건강을 좌우한다? 전문가에게 듣는 림크 해독과 건강 ‘림프 슬러지’라는 개념을 탄생시키고 림프 케어의 대명사가 된 심영기 박사가 이야기하는 림프 해독과 건강에 대하여.
STYLE 림프를 더욱 건강하게 케어하고 싶다면 필독! 림프 해독을 위한 5가지 방법 림프를 더욱 건강하게 케어하고 싶다면 우선적으로 림프 해독을 시작할 것. 림프 해독을 위한 5가지 방법을 소개한다.
STYLE 피부에 전하는 청량함, 코이 셀코드 크라이오 크림 피부 온도가 올라가면 탄력이 떨어지고 속건조가 심해져 노화가 빨라진다. 숨이 턱턱 막히는 무더운 날씨, 건강하고 편안한 피부를 위해 코이의 ‘셀코드 크라이오 크림’이 해결사로 나섰다.
STYLE 건강한 두피와 모발을 위한 데일리 수칙 나이 들수록 한 올 한 올이 더욱 소중해지는 머리카락, 어떻게 지키고 있나요? 건강한 모발은 건강한 두피에서 시작된다는 사실을 기억하며 오늘부터 두피 안티에이징, 시작해볼까요?
STYLE 두피의 열을 내리고 자외선으로 손상된 두피 회복을 도와주는 스칼프 토닉 나이 들수록 한 올 한 올이 더욱 소중해지는 머리카락, 어떻게 지키고 있나요? 건강한 모발은 건강한 두피에서 시작된다는 사실을 기억하며 오늘부터 두피 안티에이징, 시작해볼까요?
