LIFESTYLE 서울 안에서 즐기는 산책이 깃든 예술여행 올해도 어김없이 우리는 봄을 선물 받았다. 매년 주어지는 선물이라기엔 마주할수록 더욱 새롭고, 생동감 가득하다. 바쁜 일상 속에 푸르른 산책과 예술적 영감을 더할 수 있는 전시를 소개한다.
LIFESTYLE 빈속을 든든하게 채워줄 7가지 과일·채소 스무디 레시피 손질한 원재료와 부재료를 믹서에 모두 넣어 갈아 마시면 아침 식사 대용으로 손색없는 스무디는 수분이 많은 과일이나 채소를 주재료로 선택하자. 매일 아침, 빈속을 든든하게 채워줄 7가지 스무디 레시피를 소개한다.
LIFESTYLE 매일 아침 마시기 좋은 7가지 주스 레시피 매일 과채주스를 꾸준히 만들어 먹기 위해서는 먼저 주재료 1가지를 정하는 것이 좋다. 여기에 입맛과 취향에 따라 부재료를 가미해 맛을 더하는 것이 과채주스의 매력. 온 가족이 매일 부담 없이 즐길 수 있는 맛과 영양소 그리고 쉽게 구입할 수 있는 주재료로 구성한, 7가지 주스 레시피를 소개한다.
LIFESTYLE 매일 아침, 과채주스가 좋은 4가지 이유 질병관리청 통계에 따르면 우리나라 국민 중 아침 식사를 하지 않는 비율은 34%, 20대는 60%에 달한다. 뇌 기능 향상, 소화 촉진, 체중 조절에 도움을 주는 아침 식사의 중요성은 누구나 아는 사실. 하지만 아침부터 삼첩반상을 차려 먹기란 쉬운 일이 아니다. 대신 매일 아침에 간단하게 착즙하거나 갈아 마시기만 하면 되는 과채주스&스무디로 아침을 시작해보는 건 어떨까? 달콤하고 신선한 과일이 잃었던 입맛을 돋우고, 풍부한 비타민과 미네랄이 면역력을 높여 상쾌한 하루를 시작할 수 있게 도와줄 것이다. 같은 재료라도 매일 각각 다른 맛을 선사해 자연이 주는 신선함과 생동감이 넘치는 것이 과채주스의 매력. 아침밥 대신 부담 없이 빈속을 채워줄 과채주스를 매일 아침, 공복에 마셔야 하는 이유를 알아보자.
LIFESTYLE 최고의 시설을 갖춘 산모들의 힐링공간, 아인병원 가꿈뷰티디자인 약 456㎡(138평) 규모에 11개 케어실을 갖춘 가꿈뷰티디자인은 쾌적하고 편안한 실내 공간에서 전문적인 실력을 갖춘 관리사들이 최첨단 시설과 장비, 그리고 프랑스 브랜드 탈라 제품으로 케어를 진행하는 산전·산후 관리 전문 에스테틱이다.
LIFESTYLE 나를 위한 가벼운 집밥, 오렌지비트 샐러드 레시피 식비 부담은 점점 커지고, 이제 배달 음식도 먹을 만큼 먹었다. 몸과 마음이 가벼워지는 집밥 라이프를 꿈꾸고 있다면, 신선한 재료로 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 레시피에 주목해볼 것.
LIFESTYLE 달콤하고 촉촉한 두부 프렌치토스트 레시피 식비 부담은 점점 커지고, 이제 배달 음식도 먹을 만큼 먹었다. 몸과 마음이 가벼워지는 집밥 라이프를 꿈꾸고 있다면, 신선한 재료로 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 레시피에 주목해볼 것.
LIFESTYLE 시원하고 상큼한 사과소스 메밀말국수 레시피 식비 부담은 점점 커지고, 이제 배달 음식도 먹을 만큼 먹었다. 몸과 마음이 가벼워지는 집밥 라이프를 꿈꾸고 있다면, 신선한 재료로 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 레시피에 주목해볼 것.
LIFESTYLE 몸과 마음이 가벼워지는 타이 레터스랩 레시피 식비 부담은 점점 커지고, 이제 배달 음식도 먹을 만큼 먹었다. 몸과 마음이 가벼워지는 집밥 라이프를 꿈꾸고 있다면, 신선한 재료로 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 레시피에 주목해볼 것.
